onsdag 29 april 2009

Dag 6 - 13

Kära blogläsare. Jag har inte skrivit på min blog på länge och jag tror jag nämnde blogtorka. Det är inte så att min hälsa blivit sämre utan jag har haft fullt upp med familj och sjukhus och vänner. Idag har jag gjort en Scintigrafi och i morgon ska jag göra DT och om en vecka, 7 maj, vet jag om jag eventuellt ska byta behandling, om inte den här är tillräckligt effektiv.

Jag har bl a varit i stan och tittat på körsbärblommorna i Kungsan och träffat en väninna Agneta från Skåne, som var här över dagen. Så jag lever ett bra liv och njuter i fulla drag av barn, barnbarn, man och våren.

tisdag 21 april 2009

Dag 5

Inställt möte med min schrink, men däremot möte här med döttrarna på lunch. Kokt torsk med ägg, potatis och skirat smör. Gott. Alltid trevligt och underbart när tjejerna är här det lättar upp smärtan och tristessen. Annars råder bloggtorka och lite deppighet. Väntar på att värmen ska komma tillbaka. Har de sista dagarna suttit ute och läst Släktfeber av Sara Paborn.

"Vid den aktningsvärda åldern av 107 år dör Faster och de närmast sörjande samlas. Nu när släktens mest dominanta kvinna är borta ändras styrkeförhållandena i familjen och under några heta sommarveckor ställs allt på sin spets. Från en gammal hammock i sprucken vinyl sker fördelningen av Fasters saker, från minsta lilla virkade karottunderlägg till hennes fina guldring.Upp till ytan stiger gamla minnen, men också oförrätter. Försmådda och förbisedda slickar man sina oläkta sår. Men långsamt växer något annat fram. En känsla av samhörighet och tillhörighet. Kanske är en försoning och en familjegemenskap ändå möjlig...Släktfeber är en kvick, dråplig och absurd berättelse om en familj och den gamla devisen att blod trots allt är tjockare än vatten."

fredag 17 april 2009

Dag 1

Vill skicka GRATTISKRAMAR till Emmie som fyller år
idag!




Ranunkel Emmies favoritblomma.
Kommer just från sjukhuset. Allt gick bra. Har dock inte sovit särskilt bra inatt, p g a Betapred, kortisonet. Det lugnar snart ner sig dock. Fortsättning följer!

onsdag 15 april 2009

Läkarbesök och lunch

Har idag varit hos läkaren och alla blodprover var bra och hjärtröntgen var helt normal. Nu startar behandlingen med kortison imorgon och på fredag kl 10 får jag min 8:e behandling. Nästa vecka ska jag göra scintigrafi och magnetröntgen och därefter kan man se om behandlingarna fortfarande ger resultat. Om inte byter man behandling. Fortsättning följer.

Efter läkarbesöket har jag ätit lunch med Mimmi, Jessica och Niklas här hemma. Jessicas goda hemgjorda köttbullar, prinskorv, äggröra och sallad. Jag har hunnit med en tupplur också och vi var tre som vilade i varsitt rum medans Jessica jobbade med sitt skolarbete. Emmie kunde inte komma då Elsa har blivit sjuk, förkyld och ont i halsen och jag vågar inte träffa henne inför min behandling.

tisdag 14 april 2009

Behandling 8

Imorgon är det dags för läkarbesök och provtagning. På fredag är det dags för behandling 8 om proverna är bra. Så startar allt om igen.

Påsken har varit bra med en del pyssel i trädgården och ute i det fina vädret. Idag har jag haft besök av Emmie och Ester. Härligt med den lilla.

fredag 10 april 2009

Svenskarnas vanligaste födelsedag och Elsas




Idag har vi firat Elsas 3-årsdag och målat påskägg. Många Grattiskramar igen till Elsa.

onsdag 8 april 2009

Glad påsk


Glad Påsk önskar jag alla mina läsare
med en kram från Agneta!

måndag 6 april 2009

Senaste dagarna och LCHF

De senaste dagarna har varit ganska kämpiga. Kunde inte delta i firandet av Niklas igår och har sovit nästan hela dagen idag. En typisk dag 11, som den varit under flera behandlingar. Jag njuter dock av ljuset och värmen och vet att det blir bättre.

Ester har varit på ultraljud av sina höfter, men allt var ok efter larm om knäppningar i höftlederna. Underbart!

Hittade den här artikeln på Annika Dahlqvist blogg hon skriver om fettrik kost vid övervikt och cancer att det är sockret som gör oss feta och sjuka och att naturligt fett även animaliskt fett är nyttigt.
LCHF = Low Carb High Fat = Lite kolhydrater, mera fett och cancer
07 jan kl 23:19, 2009

"En vanlig fråga är vad LCHF har för inverkan på cancerrisken och -utvecklingen.Jag har nu skrivit in under marginalslänken De vanligaste frågorna:
Sannolikt har de onaturliga fetterna, margarinerna, och de inflammationsframkallande omega-6-oljorna (ex majsolja och solrosolja) en negativ effekt på cellernas försvar mot cancerframkallande ämnen. Cellmembranerna byggs till stor del upp av fett, och dessa felaktiga fetter blir fel för cellen och gör den felfungerande.Detta gör att dessa fetter ökar risken för cancer. Även många kemikalier i E-numren riskerar att öka cancersjukdom. Mediciner, som blodfettsänkande statiner, har också visats öka risken för cancerinsjuknande.När man har fått cancer så göds cancercellerna av kolhydrater. Cancerceller kan nämligen bara använda socker som energi, de kan inte förbränna fett. Otto Warburg fick Nobelpriset redan 1931 för denna upptäckt. Även hög insulinnivå har visats stimulera cancerbildning och -utveckling. Detta stämmer med att diabetiker typ2 har mångdubbelt ökad risk att drabbas av cancer av alla sorter.Den fettsnåla kolhydratrika kosten, med margariner och matoljor, kan alltså orsaka cancer och göder sedan cancercellerna.
Många känner till att insulin fungerar genom att sänka blodsockret. Men det är bara en av insulinets funktioner. Insulinet kontrollerar också cellernas intag av andra ämnen, som t ex fett. Insulinets viktigaste roll när det gäller cancer är att det ökar DNA-replikationen. Insulin stimulerar alltså celltillväxt och celldelning. Insulin driver utvecklingen av cancer, det gäller alla slags cancer, men framför allt bröst- och tjocktarmscancer. Insulin hämmar även celldöd.
Cancerceller tillverkar och utsöndrar sitt eget insulin så att de kan ha obegränsad tillgång till glukos. Insulinet de utsöndrar kallas insulin-like growth-factor, eller IGF, och det ger cancerceller en obegränsad drivkraft för tillväxt. Cancerceller har också tio gånger fler receptorer för IGF på sina cellmembran, på samma sätt som för insulinreceptorerna. Förmågan att binda insulin och ta in glukos ökar därför enormt.
Ju mer glukos i blodet, och ju mer insulin som används av kroppen, desto mer tillväxt och livskraft i cancern.
Det här är en mycket förenklad bild, men i stora drag är det så det fungerar. Så vad kan man göra?
Det finns ingenting som är mer effektivt än en riktig kost. Så, för guds skull, SLUTA ÄTA SOCKER! Men det gäller att veta att socker finns i många olika former*.
Träning, både aerobisk och anaerobisk, är viktig i det här sammanhanget. Träning är en av de faktorer som bestämmer insulinkänsligheten och i vilken grad blodet kommer ut i musklerna. Genom träning ökar blodflödet och syresättningen samt insulinkänsligheten. Träning minskar alltså behovet av insulin och glukos i blodet.
* I princip blir alla kolhydrater till slut glukos (blodsocker) i kroppen. Undantaget är fruktos som av levern även kan omvandlas till triglycerider, alltså fett."

Svårt med träning för mig just nu men undvika socker eller kolhydrater kan jag göra. Det finns tabeller där man kan läsa av vilken procent kolhydrater som ingår i olika livsmedel.

Så i helgen har jag bakat mitt första bröd baserat på LCHF. Jag bytte då ut mandeln och hasselnötterna mot solroskärnor och pumpafrön, då de innehåller färre kolhydrater. Mycket gott. Vi har också ätit blomkålsmos som innehåller få kolhydrater. Det är ingen större förändring mer än att jag undviker bröd. Pasta, potatis och ris har jag redan skippat för det mesta.

torsdag 2 april 2009

Tankens kraft o Niklas födelsedag

Idag fyller Niklas 25 år. Han praktiserar just nu på Danderyds förlossning under sin utbildning till barnmorska.
Många GRATTISKRAMAR till dig!
Idag måste den positiva tankens kraft vara stark. Har värk i bäcken och ben. Det är troligen Neupogensprutan som ger värken. Vet att det släpper under de närmaste dagarna. Ska åka till provtagning på sjukhuset idag.

onsdag 1 april 2009

Koltrast och lycka

Vaknade med ett leende av att Koltrasten sjöng kl 4:45. Funderade sen lite på Nisse Simonsson som var på Tv:s Gokväll igår och som skriver i sin bok ; "Det går att tänka sig lycklig genom att låta bli att tänka sig olycklig. Låter det lite väl enkelt?Det visar sig nämligen att tankens kraft är större än vi tror. Det är vetenskapligt bevisat att optimisten i genomsnitt lever hela sju och ett halvt år längre än pessimisten. Vår förmåga att känna glädje och tillförsikt beror i slutändan på hur vi tänker om våra liv. Både när lyckan ler och solen går i moln.Våra negativa tankar om oss själv är ofta orsaken till våra depressioner. Detta är den bärande tanken inom den så kallade positiva psykologin som på senare år fått allt större genomslag.
Eftersom vår hjärna är plastisk, det vill säga förändringsbenägen ner till minsta hjärncell, påverkas den rent fysiskt av om vi tänker i dur eller moll. Lyckas vi bryta gamla invanda negativa tankebanor kommer hjärnan sedan ”vilja” välja det positiva tankespåret.Man kan faktiskt välja att vara lycklig. Utifrån ett vardagsperspektiv resonerar författaren här kring hur vi själva kan påverka våra liv för att uppleva största möjliga lycka och välbefinnande."

Vi är födda med en viss disposition, så vi kan inte påverka allt. 40 % kan vi påverka själva och 10 % är påverkan utifrån tex sorger och bedrövelser, säger han bl a i programmet. Kan ses på Gokväll SVt play. Intressant eller hur?
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...