Mindfulness

Fortfarande går allt i ultrarapid. Orkar inte vara uppe så mycket och käken värker fortfarande. Jag ska till sjukhuset i morgon för att träffa sköterskan om medicinering och till tandläkaren. Börjar bli trött på mig själv och nolläget. Ska försöka mobilisera kraft för att hitta tillbaka till "att det blir bra", men just nu är det svårt. Ska meditera lite med Mindfulness för att hitta balans.

Har de senaste veckorna inte varit utanför dörren, men har haft besök av döttrar, svärsöner och barnbarn. Älskar att vara tillsammans med familjen, men orkar inte alltid vara uppe och hålla mig vaken. Enligt läkaren är det biverkningar.

Blev bjuden på en utsökt köttgryta i lördags, biff bourguignonne. Aktuell maträtt med tanke på filmen Julie & Julia, där Maryl Streep lagar fransk mat.